வலி நிவாரணம் ஆர்த்தோடிக் பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ் வளைவு இன்சோல்களை ஆதரிக்கிறது
1. கால் மற்றும் கால் சோர்வைப் போக்க கூடுதல் உறுதியான உயர் வளைவு ஆதரவு மற்றும் அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதல் தொழில்நுட்பத்தை வழங்குகிறது
2. மூன்று-புள்ளி இயக்கவியல். முன்கூட்டியே, வளைவு மற்றும் குதிகால் ஆகியவற்றில் ஆதரவு சுட்டிக்காட்டுகிறது. பரம வலி மற்றும் மோசமான நடைபயிற்சி தோரணை ஆகியவற்றிற்கு ஏற்றது.
3. ஆழமான குதிகால் கோப்பை அதிகபட்ச ஆதரவை வழங்க முடியும் மற்றும் இயற்கை அதிர்ச்சி உறிஞ்சுதலுக்கு உதவும்.
4. பெரும்பாலான பாதணிகளுக்கு ஃபிட். ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் இருவரும். விளையாட்டு காலணிகள், பூட்ஸ், சாதாரண காலணிகள், ஹைகிங் ஷூக்கள், வேலை காலணிகள், கேன்வாஸ், வெளிப்புற காலணிகள் மற்றும் பல.
நீங்கள் ஏன் சிதைந்த வளைவு வைத்திருக்கிறீர்கள்?
1. நீண்ட காலமாக
2. நீண்ட நேரம் நடைபயிற்சி
3. கடுமையான உடற்பயிற்சி
4. வேலை தொடர்பான காயம்
5. ஸ்ட்ரெய்ன்
6.ஸ்போர்ட் காயம்
சிதைந்த வளைவால் ஏற்படும் தீங்குகள்
1. உங்கள் உடல் ஏற்றத்தாழ்வை உருவாக்குதல்
2. பையன் முன்னோக்கி சாய்ந்தான்
3. உங்கள் தோள்பட்டை பிளேட்டை முன்னோக்கி நகர்த்துவது
4. டிபியா சூப்பினேஷன்
5.ankle வெளிப்புறமாக உருளும்
6.KNEE கூட்டு இரட்டை எடைகளைக் கொண்டுள்ளது
1.. உங்கள் காலணிகளிலிருந்து தற்போதைய இன்சோல்களை அகற்றவும்.
2. புதிய ஆர்த்தோடிக்ஸ் இன்சோல்களை உங்கள் தற்போதைய இன்சோல்களுடன் பின்னுக்குத் தள்ளவும்.
3. உங்கள் தற்போதைய தட்டையான அடி செருகல்களின் அளவைக் பொருத்த புதிய தட்டையான அடி இன்சோல்களின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வெளிப்புறத்தை ஒழுங்கமைக்கவும்.
4. தற்போதைய ஷூவை வெளியே எடுக்கவும்இன்சோல்ஸ்புதிய வளைவைச் செருகவும்இன்சோல்ஸ்உங்கள் காலணிகளில்.
