ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்களை ஏன் பயன்படுத்த வேண்டும்

ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்கள்கால் வலி, வளைவு வலி, குதிகால் வலி, கணுக்கால் வலி, ஆலை பாசிடிஸ் மற்றும் அதிகப்படியான உச்சரிப்பு ஆகியவற்றிற்கான நிரூபிக்கப்பட்ட தீர்வாக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. இந்த செருகல்கள் நடைபயிற்சி, ஓடுதல் மற்றும் நடைபயணம் செய்யும் போது நீண்டகால ஆதரவையும் ஆறுதலையும் வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன. ஆனால் ஏன் பயன்படுத்தவும்எலும்பியல் இன்சோல்கள், அவற்றின் நன்மைகள் என்ன?

முதலில்,ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்கள்பாதத்தின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை நீக்கும் திறனுக்காக அறியப்படுகிறது. அவை ஆழமான குதிகால் தொட்டிலுடன் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, இது பாதத்தின் எலும்புகளை செங்குத்தாக வைத்திருக்கிறது, நிலைத்தன்மையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அதிகப்படியான வேகத்தில் இருந்து காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. இந்த அம்சம் பாதத்தின் தாக்கத்தை குறைக்க உதவுகிறது, இது ஓடுதல் மற்றும் குதித்தல் போன்ற உயர் தாக்க நடவடிக்கைகளில் ஈடுபடும் விளையாட்டு வீரர்களுக்கு மிகவும் முக்கியமானது.

இரண்டாவது, திஎலும்பியல் இன்சோல்சிறந்த வளைவு ஆதரவை வழங்குகிறது மற்றும் கால் முழுவதும் எடையை சமமாக விநியோகிக்க உதவுகிறது. எனவே, அவை அழுத்தம் புள்ளிகளைக் குறைக்கவும் ஒட்டுமொத்த கால் சீரமைப்பை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன. சில்லறை விற்பனை, விருந்தோம்பல் அல்லது சுகாதாரத் தொழில்களில் பணிபுரிபவர்கள் போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு நிற்கும் அல்லது நடப்பவர்களுக்கு இந்த அம்சம் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

மூன்றாவது,ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்கள்தோரணை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்த உதவுங்கள். அவை பாதத்திற்கு ஒரு திடமான தளத்தை வழங்குகின்றன மற்றும் கணுக்கால், முழங்கால்கள் மற்றும் இடுப்புகளை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன. இந்த சிக்கல்களை சரிசெய்வது உடல் தோரணையை மேம்படுத்தலாம் மற்றும் குறைந்த முதுகுவலியைக் குறைக்கும்.

முடிவில்,ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்கள்கால் வலி, வளைவு வலி, குதிகால் வலி, கணுக்கால் வலி, ஆலை பாசிடிஸ் அல்லது அதிகப்படியான உச்சரிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட எவருக்கும் ஒரு சிறந்த தீர்வா. அவர்கள் நடைபயிற்சி, ஓடுதல் மற்றும் நடைபயணம் செய்யும் போது நீண்டகால ஆதரவையும் ஆறுதலையும் வழங்குகிறார்கள். அவர்களின் ஆழமான குதிகால் ஆதரவு, உயர்ந்த வளைவு ஆதரவு மற்றும் தோரணை மற்றும் சமநிலையை மேம்படுத்தும் திறன்,ஆர்த்தோடிக் இன்சோல்கள்கால் வலி நிவாரணம் தேடும் எவருக்கும் நம்பகமான மற்றும் செலவு குறைந்த தீர்வாகும். பலவிதமான காலணி பாணிகளில் கிடைக்கிறது மற்றும் பராமரிக்க எளிதானது, அவை பிஸியான வாழ்க்கை முறைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு நடைமுறை மற்றும் வசதியான தேர்வாகும்.