ஜெல் இன்சோல்களைப் பயன்படுத்துவதன் நன்மைகள்

ஜெல் இன்சோல்இது ஒரு எளிய காலணி புறணி ஆகும், இது ஆறுதலை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பாதங்கள், கால்கள் மற்றும் கீழ் முதுகுக்கு சில ஆதரவை வழங்குகிறது. சரியான அமைப்பைப் பொறுத்துஜெல் இன்சோல், தயாரிப்பு வெறுமனே குஷனிங் வழங்கலாம் அல்லது மசாஜ் விளைவை உருவாக்கலாம், அதே நேரத்தில்இன்சோல்நடந்து கொண்டிருக்கிறது.
இன்சோல்களின் மதிப்பின் ஒரு பகுதி என்னவென்றால், அவை நடக்கும்போது ஆதரவை வழங்க உதவுகின்றன. ஓரளவிற்கு, ஏதேனும்இன்சோல்நடைபயிற்சியின் இயற்கையான தாக்கத்தை உறிஞ்சிவிடும். சரியானதுஇன்சோல்கள்நடுக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது, இது கால் தசைகள் மற்றும் கீழ் முதுகை கடினப்படுத்தி எலும்பு அமைப்புகளை சரியாக சீரமைக்க உதவும். பெரும்பாலான காலணிகள் சில வகையான மெத்தை கொண்ட இன்சோலுடன் வருகின்றன, மேலும் அவை காலப்போக்கில் தேய்ந்து போகக்கூடும்.

ஜெல் இன்சோல்கள்பாரம்பரியத்தை எந்த அளவிற்கு மேம்படுத்த உதவுகிறதுஇன்சோல்கள்தசை மற்றும் எலும்பு அமைப்புகளை ஆதரிக்கிறது. ஆதரவைச் சேர்ப்பதன் மூலம்,ஜெல் இன்சோல்கள்ஒரு தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். கான்கிரீட் மற்றும் நடைபாதைகள் போன்ற கடினமான பரப்புகளில் நடப்பது பெரும்பாலும் முழங்கால் மற்றும் கீழ் முதுகு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது.ஜெல் இன்சோல்கள்காலணிகளில் செருகுவது இந்த வகையான பரப்புகளில் நடப்பதால் ஏற்படும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீண்ட நேரம் கடினமான பரப்புகளில் நிற்க வேண்டியவர்களுக்கு (அசெம்பிளி லைன் உற்பத்தி போன்றவை) ஒட்டுதல் உதவியாக இருக்கும்.

சாராம்சத்தில், மசாஜ்இன்சோல்இது நடைபயிற்சி செய்பவர்களை கடினமான பரப்புகளில் நடப்பதிலிருந்து பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், சில நேரங்களில் உள்ளங்கால்கள் மற்றும் குதிகால்களில் ஏற்படும் வலியையும் நீக்குகிறது. ஜெல்லின் மென்மையான அசைவால் இந்த விளைவு ஏற்படுகிறது.இன்சோல், நீங்கள் நடக்கும்போது இது மாறுகிறது. இந்தப் பயிற்சியின் விளைவாக, மூட்டு அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்க உதவும் பாதத்தை மெதுவாகச் சுற்றி மசாஜ் செய்வது.