இன்சோல்களை சரியாக தேர்வு செய்கிறீர்களா?

ஆர்த்தோடிக்ஸ் கடுமையான அல்லது அரை-கடினமான வளைவு ஆதரவை வழங்கும் அதே வேளையில், மெத்தை கொண்ட வளைவு ஆதரவுகள் உங்கள் காலணிகளுக்கு துடுப்பு குஷனிங்கிலிருந்து செய்யப்படும் நெகிழ்வான வளைவு ஆதரவை வழங்குகின்றன.
மெத்தை கொண்ட வளைவு ஆதரவுகள் "ஆர்ச் மெத்தைகள்" என்றும் அழைக்கப்படலாம். இந்த இன்சோல்கள் காலுக்கு சில ஆதரவை வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, அதே நேரத்தில் அதிகபட்ச மெத்தைகளை வழங்குவதில் முதன்மையாக கவனம் செலுத்துகின்றன. சரியான ஆதரவு விரும்பும் சூழ்நிலைகளில் இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் இன்சோலின் முதன்மை குறிக்கோள் கால் சோர்விலிருந்து நிவாரணம் அளிப்பதாகும். மெத்தை ஆதரவைத் தேடும் நடைப்பயணிகள்/ஓட்டப்பந்தய வீரர்கள் ஆர்த்தோடிக் வளைவு ஆதரவுகளை விட மெத்தை கொண்ட வளைவை விரும்புகிறார்கள், மேலும் நாள் முழுவதும் நின்று, ஆனால் கால் நிலைமைகளால் பாதிக்கப்படுபவர்கள் மெத்தை கொண்ட வளைவு ஆதரவிலிருந்து அதிகம் பயனடைகிறார்கள்.